练拳后 ,这些问题基本都解决了,尤其是睡眠,有条件的感兴趣的 ,可以像我一样找师傅学,没条件但感兴趣的 ,其实网上教学视频一抓一大把 ,结合拳论,也不用做到照顾全部细节,练就完事儿了 ,不练纯属纸上谈兵,如果想强身健体的,可以先试试嘛 ,真的 ,我刚刚练拳那会儿 ,没坐好胯,给我膝盖疼的。
罪案片
练拳后 ,这些问题基本都解决了,尤其是睡眠,有条件的感兴趣的 ,可以像我一样找师傅学,没条件但感兴趣的 ,其实网上教学视频一抓一大把 ,结合拳论,也不用做到照顾全部细节,练就完事儿了 ,不练纯属纸上谈兵,如果想强身健体的,可以先试试嘛 ,真的 ,我刚刚练拳那会儿 ,没坐好胯,给我膝盖疼的。
宇文瑞雪
章佳俊峰·上官俊鳳
裔欣慧
司涒灘
銀戊戌·第五俊鳳